Lời tham vấn

Trong cách điều trị bệnh hoặc cứu dưỡng sinh tại nhà, chúng tôi có lời tham vấn với Quý Bá tánh:

Chúng ta nên kết hợp tập hít thở (Hít thật nhanh vào bằng đường mũi, nuốt sâu xuống bụng, giữ lại đến khi nào không chịu được nữa thì thở ra thật chậm qua đường miệng) cùng với ngồi thiền theo phương pháp Yoga và thường xuyên tập thể dục…