10 Biện Pháp Trị Dứt Điểm Cơn Đau Đầu Không Sử Dụng Thuốc

Trị Dứt Điểm Suy Nhược Cơ Thể Với Máy Cứu Ngải Khánh Thiện
Trị Suy Nhược Cơ Thể Với Máy Cứu Ngải Khánh Thiện Hải Phòng
27 August, 2019
Chữa bệnh tai biến với Máy cứu ngải và thuốc ngải cứu Khánh Thiện
14 September, 2019

Cơn đau đầu là một cơn đau phổ biến và có thể gây ra nhiều phiền toái cho những ai mắc phải. Thay vì tìm đến các loại thuốc giảm đau không kê đơn, bạn có thể thử nhiều phương pháp tự nhiên để thoát khỏi cơn đau này.

Trong bài viết sau sẽ gợi ý cho bạn những cách chữa trị dứt điểm cơn đau đầu.

1. Nước

Uống đủ nước có thể giúp ngăn ngừa đau đầu hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của chúng.

Uống đủ nước có thể giúp ngăn ngừa đau đầu hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của chúng

Uống đủ nước có thể giúp ngăn ngừa đau đầu hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của chúng

Mất nước có thể là một nguyên nhân cơ bản của nhiều cơn đau đầu. Bởi nó là một thành tố quan trọng ảnh hưởng đến cơ chế hoạt động của cơ thể. Mà theo một nghiên cứu trên tạp chí Antoxants cho thấy, thậm chí mất nước có thể thay đổi cách mọi người suy nghĩ và hoạt động. Khiến họ cảm thấy tồi tệ hơn, có bị đau đầu hay là không.

Vì thế hãy đảm bảo luôn uống đủ nước. Bằng những cách như mang theo một chai nước bên mình và uống trong suốt cả ngày. Ăn thực phẩm có nhiều chất lỏng, như trái cây, sinh tố, hoặc súp, cũng có thể cải thiện hydrat hóa.

2. Chườm lạnh

Chườm lạnh có thể là một giải pháp trị đau đầu đơn giản, hiệu quả. Chườm túi nước đá hoặc một vật dụng lạnh khác lên đầu hoặc cổ có thể giúp tuần hoàn mạch máu và giảm viêm vùng đau. Vì vậy mà có thể tạm thời giảm đáng kể cơn đau đầu của bạn.

Một nghiên cứu đã cho thấy rằng chườm túi nước đá vào cổ trong 30 phút, giúp giảm cải thiện đáng kể ở những người bị chứng đau nửa đầu .

2. Chườm ấm

Trong các trường hợp khác, chẳng hạn như đau đầu do căng cơ, nơi các cơ quá chặt. Phương pháp chèn ấm có thể giúp thư giãn các cơ và mang lại cảm giác thoải mái cho bạn.

Phương pháp chèn ấm có thể giúp thư giãn các cơ và mang lại cảm giác thoải mái cho bạn.

Phương pháp chèn ấm có thể giúp thư giãn các cơ và mang lại cảm giác thoải mái cho bạn.

Chườm ấm có thể đơn giản như việc sử dụng một chiếc khăn nóng. Hoặc chúng ta có thể có được hiệu ứng tương tự từ vòi sen hoặc bồn tắm ấm.

4. Giúp đầu óc thoải mái

Giúp đầu thoải mái

Giúp đầu thoải mái

Trong một số trường hợp, có một lý do vật lý cho cơn đau đầu của bạn. Hãy kiểm tra bất cứ điều gì đang gây quá nhiều áp lực lên đầu. Đây có thể là một kiểu tóc đuôi ngựa búi quá chặt, một chiếc mũ nặng hoặc băng đô đã quá dài.

5. Tắt đèn

Một số người bị đau đầu trở nên nhạy cảm với ánh sáng. Đèn văn phòng sáng hoặc thậm chí ánh sáng chói từ smartphone cũng có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.

Một số người bị đau đầu trở nên nhạy cảm với ánh sáng

Một số người bị đau đầu trở nên nhạy cảm với ánh sáng

Bạn có thể nghỉ ngơi trong một căn phòng tối hoặc ít ánh sáng, trong khi hồi phục sau cơn đau đầu.

6. Thử một ít trà thảo dược

Trà thảo dược có thể là một cách hữu ích để thêm nước vào chế độ ăn uống của bạn. Cũng như một phương pháp giảm viêm, giảm đau khá đáng kể.

Trà thảo dược có thể là một cách hữu ích để thêm nước vào chế độ ăn uống của bạn

Trà thảo dược có thể là một cách hữu ích để thêm nước vào chế độ ăn uống của bạn

Ví dụ, trà gừng có thể giúp giảm đau nửa đầu. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy bột gừng có tác dụng tương tự như một loại thuốc thông thường để giảm các chứng đau. Một tách trà đơn giản gồm nước ấm và bột gừng có thể giúp đem lại những hiệu quả bất ngờ.

Các loại trà có khả năng làm dịu khác có thể kể đến như bạc hà, hoa cúc và hoa oải hương.

7. Tập thể dục

Tập thể dục có thể giúp giữ cho cơ thể khỏe mạnh và thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn. Điều này, cũng có tác dụng trong việc đẩy lùi khả năng các cơn đau đầu xuất hiện.

Vì thế, hãy tập thể dục thường xuyên để mang lại những lợi ích tuyệt vời cho bản thân. Đó có thể là đi bộ hoặc đi xe đạp trong 30 phút mỗi ngày.

Tập thể dục có thể giúp giữ cho cơ thể khỏe mạnh và thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn

Tập thể dục có thể giúp giữ cho cơ thể khỏe mạnh và thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn

8. Lưu ý đến chế độ ăn

Đôi khi không nạp đủ một lượng thực phẩm cần thiết vào cơ thể. Đó có thể là nguyên nhân cơ bản gây ra các triệu chứng như đau đầu cho bạn.

Bằng cách ghi chép lại chế độ, thói quen dinh dưỡng hàng ngày

Bằng cách ghi chép lại chế độ, thói quen dinh dưỡng hàng ngày

Nếu cơn đau đầu thường xuyên xuất hiện sau bữa ăn, thì bạn cần phải lưu ý đến cách ăn uống sinh hoạt của mình. Bằng cách ghi chép lại chế độ, thói quen dinh dưỡng hàng ngày, chúng ta có thể xác định và tránh bất kỳ loại thực phẩm nào có thể gây ra đau đầu.

9. Ngủ

Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến đau đầu, và giấc ngủ là một trong những vấn đề phổ biến phải kể đến.

Ngủ quá nhiều hoặc quá ít, không ngủ ngon giấc có thể ảnh hưởng đến cơn đau đầu ở một số người

Ngủ quá nhiều hoặc quá ít, không ngủ ngon giấc có thể ảnh hưởng đến cơn đau đầu ở một số người

Ngủ quá nhiều hoặc quá ít, không ngủ ngon giấc có thể ảnh hưởng đến cơn đau đầu ở một số người. Bởi giấc ngủ có tác động rất lớn đến thể trạng và tinh thần của chúng ta. Hãy cố gắng ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm và tranh thủ những giấc ngủ ngắn 10-15 phút trong ngày nếu cần thiết.

10. Ngải cứu trị dứt điểm cơn đau đầu

Ngải cứu là di sản quý của y học cổ truyền phương Đông. Theo đó, tình trạng đau đầu được cho rằng do người bệnh nhiễm phải ngoại cảm Phong, Hàn, Thấp… gây nên. Bằng cách tác động bằng máy cứu ngải Khánh Thiện vào những huyệt đạo cần thiết, chúng ta có thể trị dứt điểm cơn đau khó chịu này.

Điều trị bệnh đau đầu dứt điểm với máy cứu ngải Khánh Thiện

Điều trị bệnh đau đầu dứt điểm với máy cứu ngải Khánh Thiện

Phương pháp cứu:

  • Cứu và day các huyệt đối xứng như trong hình vẽ.
  • Mỗi ngày cứu từ 1 đến 2 lần, mỗi lần 30 đến 60 phút, cứu cho đến khi nào khỏi đau.
  • Khi hết cơn đau, vẫn nên duy trì thường xuyên việc cứu và tập dưỡng sinh để nâng cao sức khỏe.

Lưu ý: Phác đồ này là cứu chung cho bệnh đau đầu, nếu như bệnh nhân thấy đau nặng ở vùng nào trên đầu thì phải cứu thêm các huyệt ở phần bệnh đau đầu riêng.

Để có thể mua được sản phẩm tốt và chính hãng, đặc biệt tránh mua phải hàng giả vừa gây mất tiền vừa ảnh hưởng xấu đến quá trình điều trị sức khỏe. Bạn đọc vui lòng liên hệ theo HOTLINE: 02253.789.789 hoặc 02253.82.96.96 để được tư vấn và giải đáp những thắc mắc liên quan đến sản phẩm này.

Các bạn cũng có thể dễ dàng đặt mua trực tuyến máy ngải cứu chính hãng Khánh Thiện qua website của công ty: https://maycuungai.com.vn/product.htm với hệ thống giao hàng toàn quốc chuyên nghiệp, tiện ích.

CÔNG TY CỔ PHẦN Y DƯỢC KHÁNH THIỆN

Mã số thuế: 0200634980

Địa chỉ: Số 193 Kênh Dương, Phường Kênh Dương, Quận Lê Chân, Hải Phòng

Tên giao dịch: KHANH THIEN MEDICO

Giấy phép kinh doanh: 0200634980 – ngày cấp: 12/07/2005

Ngày hoạt động: 10/08/2005

Hotline: 02253.789789

Tổng Giám đốc: PHẠM THỊ CHẴN / PHẠM THỊ CHẴN

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin tức